Най-добра програма за отслабване

Снимки на Жоро в стил Преди/След

Винаги съм се радвал, когато някой е споделял резултатите, които постига от хранителния и/или тренировъчен план, който съм му изготвил.
Рядкост е обаче някой да ме изненада със снимки!

И един от тези случаи със снимки е случаят с Жоро

Всичко започна така… преди няколко месеца Жоро ми се обади от Англия по препоръка на негов приятел на когото бях изготвил хранителен и тренировъчен план за отслабване.
След като получих попълнената „Анкетна карта“ за изготвяне на хранителен и тренировъчен план за отслабване, последва и първият предварителен разговор по телефона. Винаги провеждам предварителен разговор по телефона или вайбър преди да пристъпя към изготвянето на заявените планове – за отслабване, за мускулна маса, за взривна сила или тонус.

Жоро имаше въпроси, чийто отговори разнищвахме, като се чувахме и след изготвянето на плана, а това е едно от нещата – постоянната връзка, което ме радва. Т.е. има постоянство, а с него идват и резултатите!

Определено Жоро е от хората, които държат на постоянството

В следващите редове ще публикувам(със съгласието на Жоро) и някои от нашите писаници във фейсбук за да се уверите, че промяната е истинска и възможна, и не са ползвани нито забранени стимуланти, нито фотошоп.

Отслабване преди и след

Ето и един от скорошните ни разговори във фейсбук

Тренировъчният план на Жоро е съставен в зависимост от възможността му за тренировки през седмицата. Той включва по четири силови(във фитнес залата) тренировки седмично. А хранителният план е всекидневен в стил „На война с мазнините без повиквателна“.

Най-добра програма за отслабване

Предполагам разбрахте, че за една година(дори и по малко) може да се влезе в невероятна форма. За тази цел най-важното е да се спазва постоянно(с леки изключения може), както хранителния, така и тренировъчния план. Да се изпълняват правилно упражненията, както и с необходимото натоварване – работните серии!

Ако желаете да получите хранителния и/или тренировъчен план на Жоро, както и консултация с мен Мартин Гергов – е необходимо да направите предварително заплащане посредством системата „Fiverr“.
За целта кликнете на някой от зелените бутони и продължете!

Ако желаете да пробвате хранителния и/или тренировъчен план(с четири силови тренировки седмично) на Жоро – може да го получите посредством системата „Fiverr“.
За целта кликнете на зеления бутон и продължете!

Кликни тук и продължи

Ако имате допълнителни въпроси – ползвайте тел. 0893 889 768