VIP Мисия: „Да отслабна с 6 кг до 10 дни“

понеделник, август 31, 2015

bitka_otslabvane_celulit
Слънчев бряг е един от най-гъсто населените и шумни курорти през лятото.
През зимата обаче тук е тотална гробница!

Именно за това и реших точно тук да проведа VIP серията на битката с мазнините. Един vip участник, трима треньори и 10 дни.

Очакват ни 10 дни на разположение за свалянe на 6 килограма мазнини и ако това се случи – получаваме и допълнителна наградна премия.

КАК ЗАПОЧВАШЕ ВСЕКИ ДЕН(НАКРАТКО)

Всяка сутрин алармата на часовника звъни точно в 7.00 часа(ако зависеше от мен, трябваше да е в 05.45ч., но сезонът е vip) и е време за закуска или хранене номер 1.

Следва сутришна физарядка, която определено събужда много по добре и от най-силното кафе и ако се питате, защо!

Хм, защото след поредицата от упражнения следва леден душ на открито в рамките на 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10 минути(всеки ден увеличаваме с 1 мин.).
До колко нашият участник ще се справи предстои тепърва да разберем.

Fitness Trainer Sveti Vlas

Провеждахме измерванията всяка сутрин с кантар и уред за измерване на процента на подкожните мазнини на фирма „OMRON Healthcare“ : BF-306.

Студен душ

ВИДЕО ОТ СЪБИТИЕТО:


* VIP Участникът не присъства във видео и фото кадрите поради желание от негова страна.
Мисията беше изпълнена успешно сутринта на 9-тия ден.


Ако и вие се чувствате несигурни или наистина считате, че ви трябва индивидуално отношение в тренировките и храненето в зависимост от целите ви: Отслабване; Мускулната маса или Взривна Сила; Тонус!

Необходимо е да попълните-изпратите „Онлайн формулярът“ по долу!


ИМЕ:
E-MAIL:*
ТЕЛЕФОН ЗА ВРЪЗКА:*
-
ВЪЗРАСТ(години) :
ВИСОЧИНА(см) :
ТЕГЛО(кг) :
ХРАНИ, КОИТО НЕ ПОНАСЯТЕ:
ИМАТЕ ЛИ ЗДРАВОСЛОВНИ ПРОБЛЕМИ:
ВАШАТА ВЪЗМОЖНОСТ ЗА ТРЕНИРОВКИ Е:
ЦЕЛ ЗА ПОСТИГАНЕ:*
ОПИШЕТЕ ВАШИЯ ХРАНИТЕЛЕН И/ИЛИ ТРЕНИРОВЪЧЕН ПЛАН, КОЙТО СПАЗВАТЕ КЪМ ТОЗИ МОМЕНТ(В СЛУЧАЙ, ЧЕ ИМАТЕ ТАКЪВ) :
ИЗБЕРЕТЕ УСЛУГА:*
ВЪВЕДЕТЕ ПРОМО КОД (в случай, че притежавате такъв) :

Ако имате допълнителни въпроси и/или предложения, ползвайте телефон за връзка - 0893 889 768

С натискане на бутона "Изпрати Сега" - формулярът ще бъде изпратен за обработка, което означава, че сте съгласни с "Условия за ползване".